سقف دهن🙁😭

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 723

من دو روز پیش بربری میخوردم به طور وحشتناکی تیزی بربری رفت تو سقف دهنم.اصلا از شدت درد حالم بد شد.هیچی نمیتونم بخورم کسی هست راهنمایی کنه چی بخورم خوب شه از غذا افتادم انقدر اذیتم میکنه.😔🤕😢

هیچوقت هیچ چیز از هیچکس بعید نیست...

1401/11/03

21:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zynbbnu

عضویت: 1398/05/31

تعداد پست: 9311

شاید عسل بزاری روش بهتر شه

لطفا به خاطر خودتون هم که شده به نظر من و بقیه اکتفا نکنید ما خدا نیستیم همگی ممکنه اشتباه کنیم🧡/تایپ شخصیت INTP/ چه ها با جان خود دور از رخ جانان خود کردم....مگر دشمن کند اینها که من با جان خود کردم...طبیبم گفت درمانی ندارد درد مهجوری...خود را کشتم و درمان خود کردم/ چون نهالی سُست می‌لرزد روحم از سرمای تنهایی می‌خزد در ظلمت قلبم وحشت دنیای تنهایی دیگرم گرمی نمی‌بخشی عشق،ای خورشید یخ بسته سینه‌ام صحرای نومیدیست خسته‌ام، از عشق هم خسته../ خدایا شکرت ولی کاش انقد زود نعمتاتو از من بی لیاقت نگیری :)

1401/11/03

21:09

1 نفر لایک کرده اند ...

heeyy

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 474

اولین باره تو عمرم همچین چیزی میشنوم

1401/11/03

21:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید