2777
2789
عنوان

پسره هول

30 بازدید | 2 پست

داشتم نیومده خونه دوستمم بود بعد یک پسره چاق اومد داشتیم تر خیابون رد میشدم لبش دور دهنش کشید صداهم درآورد انکار مثلاً یک چیزی ببینی دلت بخواد پسره بیشعور

و‌بلاخره‌کابری‌چهارم😑✌️هی‌تاپیک‌میزنم‌و‌لغو‌کابری‌میزنم✌️😐دیگه‌نه‌تاپیک‌میزنم‌نه‌پست😌😂بزنم‌هم‌پاک‌میکنم‌سریع😝😂کابری‌به‌دست‌دو‌تا‌خواهر👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍💋‍👩شاید‌باورت‌نشه‌چون‌به‌خاطر‌تاپیک‌های‌بسیاری‌که‌زدم‌تعلیق‌کردم‌😁😂تیکر که که تموم بشه من باید به هدفم برسم🤞🤤
چندش 

پسره مثل خرس چاق بود بیشعور 

و‌بلاخره‌کابری‌چهارم😑✌️هی‌تاپیک‌میزنم‌و‌لغو‌کابری‌میزنم✌️😐دیگه‌نه‌تاپیک‌میزنم‌نه‌پست😌😂بزنم‌هم‌پاک‌میکنم‌سریع😝😂کابری‌به‌دست‌دو‌تا‌خواهر👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍💋‍👩شاید‌باورت‌نشه‌چون‌به‌خاطر‌تاپیک‌های‌بسیاری‌که‌زدم‌تعلیق‌کردم‌😁😂تیکر که که تموم بشه من باید به هدفم برسم🤞🤤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792