2777
2789
عنوان

حالم بده

223 بازدید | 42 پست

امروز یه جایی بودم که اکس عشقمو دیدم

البته دیگه عشق نیست

فهمیدم باهاش چت می‌کنه:)

بهش گفته بود دلم برات تنگ شده میشه ببینمت و این حرفا

اولش طبیعتاً باور نکردم

اما رلم برام یه چیزی سفارش داده بود (کیک تولد)

تولدم چندروز پیش بود

بعد راجب یه چیزایی حرف زدیم و من گفتم جمعه تولدمه میخام باهاش برم بیرون ک اون گفت مگه هفته پیش نبود؟

گفتم از کجا میدونی گفت برات کیک سفارش داده بود:)

بعد فهمیدم که واقعا این کارو کرده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودمم با اکسم حرف زدم ولی نه اونجوری که بگم دلم تنگ شده و فلان

و درحد یه هفته بوده

اونم به طوردوستانه

ولی این بهش گفته دلم برات تنگ شده و اینا

تازه منم پنهون کرده از همه:)

هفته بعد معلوم میشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز