2777
2789
عنوان

بعد از عمل بینی

316 بازدید | 4 پست

من یکم زیاد حرف زدم دو سه بازم جوری داد زدم که بینیم حرکت نکنه چند بارم خندیدم ولی جلوشون سعی کردم بگیرم حالت بینیم تغییر نکنه اشکالی برای فرم بینیم دیش میاد بینیم تو گچه


تا تو گچه نه ولی رعایت کن اگه زیاد بخندی نوک بینیت از دو طرف کشیده میشه و پهن میشه

💚اللّهُمَّ صَلِّ عَلَی فَاطِمَةَ و اَبِیهَا وَ بَعلِهَا وَ بَنِیهَا وَ السِّرِّ المُستَودَعِ فِیهَا بِعَدَدِ مَا اَحاطَ بِهِ عِلمُک 💚«ولا تعننی بطلب ما لم تقدر لی فیه رزقا» خدای خوبم؛در جستجوی آنچه برایم مقدر نکرده ای خسته ام مکن♥️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه یکم از مراقبت های قبل و بعد از عملت برام بگی ده روز دیگه نوبت دارم چیزی از عملش نمیدونم

عزیزم مراقبت خاصی نداره قبلش هفته ای یه بار قذثرص ویتامین D بخور دکترم هر آمپول و قرصی داد استفاده کن همین نگرانم نباش ترس نداره عملش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792