2777
2789
عنوان

بیاین دلداری بدین💔🥲

129 بازدید | 10 پست

فردا کارنامه میگیرم خیلی استرس دارم... واقعا حالم خرابه.. این چند وقت هرچی درس خوندم و تلاش کردم باز به نتیجه دلخواه نرسیدم.. مامان و بابام که میگن هرپی شدی فدای سرت مهم سلامتیته.. چون خیلی اسیب دیدم.. از استرس فردا حالم بده😞

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکم بزرگ تر ک شدی میفمی مشکل اصلی این نمره ها نیس 

زندگی حیلی دغدغه های فراتر داره و قرار نیس با این نمره ها ب جایی برسی

سخت نگیر


میشه برای حاجتم صلوات بفرستی منم برات میفرستم لایک کنی تا بفهمم فرستادی :)                                    من افتادم؛ خیلی محکم و از ارتفاع بلند.اما بلند شدم حالا خیلی قوی‌تر از روزی‌ام که نیفتاده بودم!(💍)                           خدایاااااااااااااااااا شکررررررررررررت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792