2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وای چه خوب میشه در موردش بهم بگید  


فوق العاده سخته و کلی کتاب علاوه بر کتاب درسی میخونن وقت برای تست کم‌میارن و ..

اگه از نظر روحی آماده نباشی 

خیلی شرایط سخت میشه

چون رقابتی هست شرایط و برای کنکور آماده میشن



مامان دو قلو ها ❤
2790
2778
2791
2779
2792