سلام دوستای عزیز من وسواس فکری خیلی شدید دارم اول از چک کردن شروع شد الان به مرحله بدتر هم رسیده و وسواس افکار منفی هم پیدا کردم.تحت نظر پزشک دارو هم میخورم اما مریضیم رو به بدتر شدنه
لطفا به چیزایی که خودت هیچ نقشی تو به دست آوردنشون نداشتی افتخار نکن! مثل: چهره، قد، رنگ چشم، ماه تولد، ثروت خانوادگی... به شعورت افتخار کن، به تعداد کتابایی که خوندی،اصالت، مهربونی، انسانیت...❤
الان ترسم اینه که نکنه این فکرا عملی شده باشن چون در لحظه افکار منفی چنان هجوم به مغزم میارن و اینقدر مضطرب میشم که نمیتونم تشخیص بدم فقط فکر بوده یا عملی هم شده
میدونم عزیزم اسم قرصتو میخواستم بدونم من اسنترا میخورم خوبه
لطفا به چیزایی که خودت هیچ نقشی تو به دست آوردنشون نداشتی افتخار نکن! مثل: چهره، قد، رنگ چشم، ماه تولد، ثروت خانوادگی... به شعورت افتخار کن، به تعداد کتابایی که خوندی،اصالت، مهربونی، انسانیت...❤
باید با دکترت در میون بزاری که یا داروتو عوض کنه یا دوزو یام کلا دکترتو عوض کن
لطفا به چیزایی که خودت هیچ نقشی تو به دست آوردنشون نداشتی افتخار نکن! مثل: چهره، قد، رنگ چشم، ماه تولد، ثروت خانوادگی... به شعورت افتخار کن، به تعداد کتابایی که خوندی،اصالت، مهربونی، انسانیت...❤
سرترالین شما روزی چند تا میخوری و ایا وسواس فکری داری؟
اهان پس همونه، من روزی یه دونه دوز پنجاه،الپروزولامم میخورم مشکلم بشتر اضطراب شدیده، وسواس فکریم دارم در حد شمارش بیش از حد و چک کردن زیاد
لطفا به چیزایی که خودت هیچ نقشی تو به دست آوردنشون نداشتی افتخار نکن! مثل: چهره، قد، رنگ چشم، ماه تولد، ثروت خانوادگی... به شعورت افتخار کن، به تعداد کتابایی که خوندی،اصالت، مهربونی، انسانیت...❤
لطفا به چیزایی که خودت هیچ نقشی تو به دست آوردنشون نداشتی افتخار نکن! مثل: چهره، قد، رنگ چشم، ماه تولد، ثروت خانوادگی... به شعورت افتخار کن، به تعداد کتابایی که خوندی،اصالت، مهربونی، انسانیت...❤