2777
2789
عنوان

کمر درد

605 بازدید | 7 پست

سلام وقتتون بخیر خانمی ۲۳ ساله هستم که ۴ روزه قسمت پایین کمرم سمت راست خیلی درد میکنه و این درد به قسمت باسن و تا بالای زانو هم ادامه پیدا میکنه و با حرکت بیشتر هم میشه ممنون میشم راهنماییم کنیدا

دیسک _سیاتیک 

استراحت کن جلوی گرمای بخاری هم باشه بهتره  بده یکی با روغن زیتونی چیزی ماساژ بده.  گرم  نگه دار کمرتو  . ژل های  موضعی پیروکسیکام و دیکلوفناکم میتونن کمکت کنن 

خدایا دل منم شاد کن . لطفا بگو آمین 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

هل بنداز تو چایی تا چند روز مصرف کن ... هروعده .... باور کن مشکلت تا حد زیادی حل میشه ‌... هل خودش ی ...

اینو نمیدونستم پودر هل هم میشه دیگه ؟ 

خدایا دل منم شاد کن . لطفا بگو آمین 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108