یماه دیگه عقدمه

مست_حیرانه

عضویت: 1401/05/26

تعداد پست: 384

باشگاه

1401/11/02

|

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahra1403

عضویت: 1401/08/15

تعداد پست: 444

مبارک باشه 

یکماه ؟ هیچ راهی نیست عزیزم گِن بپوش

دلم نی نی میخاد 😔

1401/11/02

|

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nrc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/02

تعداد پست: 27

باشگاه

نمیتونم ورزش سنگین کنم دیسک دارم

1401/11/02

|

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nrc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/02

تعداد پست: 27

مبارک باشه  یکماه ؟ هیچ راهی نیست عزیزم گِن بپوش

مرسی عزیزم

ولی واقعا دلم میخاد وزنم بیاد پایین حتی شده 5/6 کیلو

1401/11/02

|

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahra1403

عضویت: 1401/08/15

تعداد پست: 444

مرسی عزیزم ولی واقعا دلم میخاد وزنم بیاد پایین حتی شده 5/6 کیلو

آب کرفسو بگیر بخور بی مزه ست ولی تحمل باید بکنی

زیره سیاه به تمام غذاهات بزن بخور

آب خیلی کم بخور

باید بدویی یا تو پارک یا تو باشگاه های بزرگ و عرق کنی

شب ها شام اصلا نخور اصلا

غذای چرب از فردا تعطیل آب پز یا بخارپز

دلم نی نی میخاد 😔

1401/11/02

|

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب