بچه ها من قدم ۱۷۰ هستش خودمم ۵۵ کیلوام نسبت به قدم وزنم کمه و خیلی دیگه کشیده میشم بنظرتون اگه یکم چاق تر بشم بهتر میشه؟ بعضیا میگن اگه چاق بشم درشت میشم بعضیام میگن اگه چاق شم قشنگ تر میشه هیکلم... بنظرتون چیکار کنم؟ کسایی که سر رشته دارید کمک کنید لطفا... از طرفی استعداد چاقی ندارم نمیدونم برم باشگاه یا دکتر تغذیه؟
چند سالته
اصلا چاق نشو
ببین من قبل از بچه دار شدن ۵۸ کیلو بودم با قد ۱۷۸
هی گفتم وای خیلی لاغرم باید چاق بشم
بعد شدم ۶۳ کیلو
و از ظرافت دراومدم
الان دارم سعی میکنم لاغر بشم دوباره
شدم ۶۰ کیلو
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
