بچه ها من قدم ۱۷۰ هستش خودمم ۵۵ کیلوام نسبت به قدم وزنم کمه و خیلی دیگه کشیده میشم بنظرتون اگه یکم چاق تر بشم بهتر میشه؟ بعضیا میگن اگه چاق بشم درشت میشم بعضیام میگن اگه چاق شم قشنگ تر میشه هیکلم... بنظرتون چیکار کنم؟ کسایی که سر رشته دارید کمک کنید لطفا... از طرفی استعداد چاقی ندارم نمیدونم برم باشگاه یا دکتر تغذیه؟
دکتر تغذیه فقط میگه انقدر صبح بخور انقدر شب بخور
برو باشگاه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
