خیلی بی اشتها شدم حتی اشتهام نمیکشه قرصامو بخورم
پریشب چیزی نخوردم دیروز ظهر ناهار خوردم دیشب و امروز ظهر هیچی نتونستم بخورم
ولی عاشق نوشابه با کلوچه ام
شبانه روزی بخورم سیر نمیشم ازش
دست خودم نیست نمیدونم چیکار کنم فقط روز چهارشنبه هوس ماهی کرده بودم از ته دلم با اشتها خوردم
عادیه؟
وزن هم نگرفتم 29 هفته ام از اولش تا الان 4کیلو.اضافه شدم
اره
نوشابه و کلوچه🤤 نی نی چیه؟
بدنت نابود میشه جنین کل ذخیره بدنتو میکشه و بعد زایمان شبیه پیرزنا میشی خدایی نکرده پس بخور چون خودتی که ضرر میکنی اون جنین مثل انگل کل مواد لازمشو ازت میگیره پس زوریم شده بخور
من از هفته سی ب بعد دوس دارم همه چیزو بخورم 🤦♀️🤦♀️🤦♀️9 کیلو هم اضافه کردم
اگه مولتی ویتامیناتو سر وقت بخوری اوکی میشه
هم اشتها
هم انرژیت
بله دیگه خانوم حالا اخراش ببین چ سخت میشه من الان تغذیم خوبم هست ولی بعضی وقتا مغز استخونای ران و ساق پام با دستام درد میگیره انگار دارن ازش یه چیزی میکشن پس باید جبرانش کرد به فکر خودت باش من مرتب شیر شیرموز گردو خرما بادام تخم مرغ ماست و مرغ کبابی میخورم تو برنامه غذایم هست هر هفته
