2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کرجی ها
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۳۵۰ فقط میخام رهن کامل کنم داخل اندیشه هم یه خونه دیدم میگه ۳۹۰ رهن کامل راضی نمیشه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦 ...

تو کدوم منطقه دوست داری خونه بگیری؟

یعنی بر اساس محل کارت که بتوتی رفت و آند کنی کجا بهتره؟

اصلا محل کارت کجاست تا بر اساس اون بگم کدوم منطقه بری؟

1401/11/01
|
14:13
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

توروخدااااابیایدکمک این ترشحات آبی توبارداری طبیعیه ایا

sahellllماه | 1 ثانیه پیش

خانوما کسی اینجا اهل قم یا مشهد هست

light_2003 | 1 ثانیه پیش

تروخدا بیاید گریه ام گرفته دارم میمیرم 😭😭😭😭

shamimjklo | 2 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسایی ک خونشون جن داشته بیاید

و بد چ شکلی اند من تا حالا ندیدم
1 دقیقه پیش

حق دارم از دست شوهرم ناراحت باشم

اخه ۱۵ دقه کمه بعدم خواب بوده بنده خدا
1 دقیقه پیش

حس ششم بدو بیا

لباسم چ رنگیه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  2 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  19 دقیقه پیش
خانمهای متاهل بیان فقطططط
توسط   pari1377mosl  |  15 دقیقه پیش
من خیلی آدم مهربونیم
توسط   danial_2  |  20 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک