چالش لاغری رژیم کتوژنیک تا عید

مژی_جون8406

مدیر استارتر

عضویت: 1394/05/01

تعداد پست: 75

سن ۳۱

قد ۱۷۳

وزن ۸۱

وزن هدف--» ۷۳

1401/11/01

|

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرنساشایسته

عضویت: 1401/05/20

تعداد پست: 1921

من دو روزه شکوندمش استوپ وزنی گرفته بودم هر راهی رفتم جواب نداد وبی تو ده روز 4/5کم کردم

عضو گروه نارنجی🔶وزن شروع:68        وزن هدف:50    وزن فعلی :65/5      تاریخ شروع:3ژانویه 

1401/11/01

|

12:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مژی_جون8406

مدیر استارتر

عضویت: 1394/05/01

تعداد پست: 75

من دو روزه شکوندمش استوپ وزنی گرفته بودم هر راهی رفتم جواب نداد وبی تو ده روز 4/5کم کردم

برای استپ وزنی تو این رژیم باید از هشت شب تا دوازده ظهر روز بعدش هیچی نخوری و بعد از دوازده دوباره شروع کنی به خوردن همون خوراکی‌های رژیمت

1401/11/01

|

13:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرنساشایسته

عضویت: 1401/05/20

تعداد پست: 1921

برای استپ وزنی تو این رژیم باید از هشت شب تا دوازده ظهر روز بعدش هیچی نخوری و بعد از دوازده دوباره ش ...

چند روز فست گرفتم کم نشد 

من اشتهام کم شده بود واس همین استوپ کرده بودم

عضو گروه نارنجی🔶وزن شروع:68        وزن هدف:50    وزن فعلی :65/5      تاریخ شروع:3ژانویه 

1401/11/01

|

13:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب