2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

فک کنم داروی ریتالین بهت کمک کنە باعث تمرکز بیشتر میشە بە دکتر اعصاب و روان مراجعه کن مشکلت رو بگو&n ...

نههههههه ریاالین توش شیشه بکار رفته من مصرف کردم کلا ذهنو کند میکنه مگه در موارد خاص که متخصص بگه مثلا دمان بیش فعالی, هر چند که منم متخصص بهم داد کاش هیچوقت نمیخوردم

برای سلامتی امام زمان صلوات
بايد جيكار كنم خواهر اصلا نميتونم كنترلش كنم  اضطراب اجتماعيم دارم

باید با حافظت کار کنی که قوی شه ,مثلا یک نمونش یه چدزیو که مفید حفظ کنی هر روز مرور کنی, مثلا کلمه های زبا انگلیسی خوبن یا ضرب های ریاضی رو توی ذهنت انجام بدی هوش ریاضیت بالا میره, به مرور خیلی تقویت میشه فقط باید ازش کار بکشی که از تنبلی دربیاد

برای سلامتی امام زمان صلوات
از اول اینجور بود یا بعدا شد 

بعدا شديد شد

چون خيلي توشرايطاي بد بودن هميشه تنها بودم 

گوشه گير شدم بدتر شدم

از تنهايي متنفرم خواهر ندارم مامانمم خيلي ستدس از خودم خجالتي تره 

(من اينجورم كه دوس دارم يكي پشتم باشه منو وارد جمع كنه اينجوري اعتمادبنفس دارم ، اما تنهايي نميتونم واقعا برام سخته خجل خجلم ميشه)

عزیز علتش استرس بالاست چون تمرکزو شدید پایین میاره

استرسو چطور درمان كنم؟

شايدم سوشيال فوبيا دارم ، قبلا فقط خجالتي بودم.

همه جا نوشتن اعتمادبنفست بايد تقويت كني ، خب چطوري؟ 

خيلي به ظاهرم ميرسم سيس با اعتمادبنفساوو ميگيرم اما تغيير نكردم  

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز