سلام
از عطاری سعوط کُندُش
بخر
قد یه گندم میریزی کف دست زیر انگشت شصت رو برآندگی
هر طرف سوراخ بینی با دست همون سمت
بعد با دماغ میکشی سعوط رو بالا
در دقیقه ۳۰،۴۰ بار عطسه میکنی
کلا پاکسازی دماغی میشی ان شاءالله،
البته اگه غلظت خون و میگرن داشته باشی کم عطسه میکنی