2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دلخوشیه من همسرم و بچه هام .اینکه هر روز بلند شم از خواب و کارهای روزانه ی خونم رو با عشق انجام میدم و براشون غذا می پزم و هیچ وقت برام تکراری نشده این دلخوشی😍

سبز ماندن در میان ویرانی ها ریشه میخواهد
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز