2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  خانوما بیاین🙋🏻‍♀️
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😃اوه من سرکار خوابم میبره اینجوری که 😪

ن اخه بدن با بدن فرق میکنه مثلا مامانم میخوره کمی خواب الود میشه ولی من میخورم هیچیییی😃

عکس پروفایلم خودمم😍😍😍کسی کپی نکنه😉😘😘😘با تشکر❤✋️
1401/10/30
|
16:49
ن اخه بدن با بدن فرق میکنه مثلا مامانم میخوره کمی خواب الود میشه ولی من میخورم هیچیییی😃

😃آها خوبه 

من الان چند وقته  سرگیجه دارم  خیلی هم حساس شدم غیر این حالا اگه بشه میرم بخرم ببینم چجوریه 

1401/10/30
|
16:56
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

با 75 تومن میشه دماغ عمل کرد

نازنین6758 | 12 ثانیه پیش

شوهرمو سکته دادم و از این بابت خوشحالم

seviin72 | 1 دقیقه پیش

خانومای مشهدی آدرس لباسفروشی میخام یلحظه بیاین

آوینادخترگلم | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سلام هفته سی و سه هستم دل درد دارم الان رفتم دسشویی با اینکه خیلللی اب...

خانه بهداشت به من گفتهفته های آخر باردار...
1 دقیقه پیش

سلام ابروهامو اصلاح میکنم روم نمیشه مهمون چشم چرون دعوت کنم

شرم و حيا قرن و سال نميشناسه. هميشه هست
1 دقیقه پیش

معرفی بهترین کتاب کمک آموزشی زبان انگلیسی برای هفتم تا دوازدهم 🩷🤍 از...

بهترین و کاملترین کتاب آموزشی انگلیسی از...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  19 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  6 ساعت پیش
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  6 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک