2777
2789
عنوان

شغلم😔

| مشاهده متن کامل بحث + 438 بازدید | 33 پست
من۲۰سالم قدم۱۶۷وزن۶۵😫قیافم معمولیه ولی استایلم خوبه از کجا میشه شروع کرد

عزیزم  باید بری  مدرک  بگیری بعد دوره هاشو   ببینی زبانتم باید فول باشه 😍

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز