2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اهوم


خدایی زمان ما این چیزا نبود که 

من نمیدونم اکس چیه 😂😂😂حتی 


نهایت این بود با بدبختی شماره میدادن یکم دل و قلوه میدادی بعد ۶ماه میرفتی پای قرار اکثرا هم اخرش ازدواج مبارکه😂😂😂

اولش ک داره فک کنم🤣

😂دیدی فهمیدی 

ولی ب نظرم دیگه این کارو نکن 

حالا من کاری ندارم پسره ک قبلا باهاش بودی خوبه یا نه ولی اصل رابطه اینه که تو از اول با طرفت طی کنی 

از نظر اون شاید این که تو با اکست حرف بزنی کار بدی باشه

ولی حالا ب اون کار ندارم کلا تو زمینه رابطه با کسی مشورت نکن فقط با اونایی ک خیلی ازشون مطمئنی 

بعدم ب اکست ربطی نداره اگه میبینی این اخلاقش خوبه دوسش داری ک بهتر وگرنه نظر ملت ک نباید مهم باشه

خدایی زمان ما این چیزا نبود که  من نمیدونم اکس چیه 😂😂😂حتی  نهایت این بود با بدبختی ...

ببین ی چیزایی میگن آدم پراش میریزه😐😂من هنوز درگیر ریلیشن شیپم

تا ی مدت اصلا تلفظشم نمیتونستم بکنم🤦🏻‍♀️😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792