راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من برای گونه هام روغن خراطین زدم خیلی پف کرد و خوشگل شد ولی بهم گفتند چون کورتون داشته زود و زیاد اثر کرده و خوب نیست اصل نیست قطع کردم از بین رفت اصلش گیرم نمیاد