استرس 😐😟

atoosam

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/19

تعداد پست: 682

وای بچه ها لطفاً ی راه حل بدین برا اینکه این استرسا و دلهره های الکی ولم کنن خسته شدم سر هر چیز کوچیکی استرس میگیرم

1401/10/30

00:19

1 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

آواز_یک_سکوت

عضویت: 1400/11/20

تعداد پست: 939

سلام عزیزم

باید تمرین کنی نفس عمیق و اینکه همیشه بگی اتفاق خاصی قرار نیست بیفته

اینجوری همه زندگیت تحت شعاع اون قرار میگیره

وخدایی که همیشه هوایمان را دارد...کار خدا بی حکمت نیست به حکمتش دل بسپار،خدا همیشه بهترین هارو میخواد حتی اگه از نظر تو ،برات بدترین باشه...پس صبور باش و به خدا توکل کن که خدا خالق تمام زیبایی هاست🌹🙏🏻

1401/10/30

00:20

0 نفر لایک کرده اند ...

ماه_شب_های_تار۱

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 15114

هعی من توام یا تو منی

مدیتیشن کن یکم آروم میشی من الان ۴ساله درگیرشم خدا خودش کمک کنه

همیشه آخرش قشنگه ،اگر قشنگ نبود بدون آخرش نیست!

1401/10/30

00:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

atoosam

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/19

تعداد پست: 682

سلام عزیزم باید تمرین کنی نفس عمیق و اینکه همیشه بگی اتفاق خاصی قرار نیست بیفته اینجوری همه ...

مرسی واقعا نفس عمیق کمک میکنه

1401/10/30

00:21

1 نفر لایک کرده اند ...