2777
2789
بابا بیخیال  خداوکیلییییی خوندی برا کنکور اگه خوندی با لباس فرم برو  یه درصد این کاماند ...

به نظرت یه آدم درسخون که دغدغه ش کنکوره ساعت۶صبح میاد بگه شلوار راسته بهم نمیاد ۹۰بپوشم ؟🤣🤣🤣🤣🤣

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🚶‍♀️🚶‍♀️ینی گیر میدن؟آخه برا آزمون نمونه دولتی که رفتم چند سال پیش هرکی هرچی دلش خواسته بود پوشیده ...

یه چی بپوش سردت نشه و راحت باشی توش...وگرنه به مد و فشن کار نداشته باش یه امروزو😑

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز