2777
2789
عنوان

دلم تنگ شده برای ..

94 بازدید | 4 پست

وقت هایی که بوی پیتزا از آشپز خونه میومد

وقت هایی که امتحان بی دلیل لغو میشد

وقت هایی که مشقامو نمینوشتم و کسی کارم نداشت ..

تو مورد شما بگید😂😂

برای وقتایی که بابام یهویی میومد بهم سر میزد 

برای وقتایی که صدای بوق ماشینشو میشنیدم از ته دل میخندیدم از خوشحالی 

برای وقتایی که دل هممون شاد بود

دلم پر میکشه یبار دیگه بگم بابا🖤                                       زیرگروه آبی💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙    وزن شروع۸۰.   ۷۸,۸۰۰💙۷۷,۸۰۰💙  ۷۶،۷۰۰           وزن فعلی   ۷۵،۵۰۰💙      هدف اول۷۶🔓 هدف دوم ۷۲🔒هدف سوم۶۸🔒هدف چهارم۶۴🔒 هدف آخر۶۰💪  پروفایل سرگروه ها 💙چالش زمستونی💙تاپیک مانکن های زیبا    💙

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برا بچگیها ، بازیها. برا خونه مامان بابا . برا زمانیکه همسرم هنوز پیشم بود برا شیطتنتهاش ، برا خنده هاش، برا عشقمون بهم . برا تمام لحظاتی که کنار هم بودیم . لعنت به کرونا که همسر نازنینمو ازم گرفت. 

داستانِ عجیبیه

دِلَم تنگه واسه مجیدیه

واسه بچگیام، واسه زادگام

واسه، مدرسه، واسه باشگام

واسه زبری دستای بابام، اخمای آقام، حرفای مامان

اینی که هستم فرق داره باهام

واسه اینه که درد داره کارام

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💚🌱                                       ⁦⁦❤️⁩🌸😍 تاپیک‌صلوات‌برا‌امام‌زمان ⁦❤️⁩🌸😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792