2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی شده عزیزم

❤️🌱😇ایمان دارم به دست خدا که دستهام رو محکم گرفته و باعث تک تک موفقیت هامه✨اتفاق های خوب همیشه بودن و هستن فقط کافیه ایمان قوی داشته باشین🌕🙏🏻 یه جایی میفهمی که باید سبز باشی تا جوانه بزنی...🌱و من سبز هستم😊🌿
عکس ابروهاتو دیدم خیلی کمرنگ زده،میره و اصلا اینجوری نمیمونه،خواهرم که زده بود خیلی گریه میکرد چرا ک ...

برا منم خیلی پر رنگه، تو گوگل خوندم با آبلیمو و نمک و...  بشورم روزی دوبارم با اب گرم بشورم مدامم چربش کنم میره

منم بخدا کارم فقط شده گریه دعا کن برام

برا منم خیلی پر رنگه، تو گوگل خوندم با آبلیمو و نمک و...  بشورم روزی دوبارم با اب گرم بشورم مدا ...

عزیزم میفهممت ،من خواهرم اونقدر گریه کرد،مامانم گفت با لیف بکش روش و آب گرم و شامپو میره و واقعا رفت فقط سوزش داره دیگه ،و خب خیلی کمرنگ و خوب شد تازه بعدشم رفت ترمیم بدون کادر مدل ابروی خودش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792