من میخورم اینقدررررر بهم میومد همه میگفتن چقدر خوشگل تر شدی ولی بعد دو تا قوطی خوردن میدیدم معدم سنگین شده ، رشد موهای صورت ۲ برابر شده روی هرکسی یه جور تاثیر میذاره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.