سلام بچه ها.بخاطر استرس و مشکلات خیلی وزن کم کردم دلم میخواد یکم به وزنم اضافه بشه خیلی لاغر شدم اگه مکملی چیزی میشناسید که چاق کنه ممنون میشم معرفی کنید.قدم ۱۶۷ وزنم فک کنم ۵۰
فعالیتت در روز چقده
معجون مغزیجات کربوهیدرات بالا
مولتی سانستول وقرص مخمرابجو
اگه بری روانپزشک داری ضد اضطراب میده هم استرست کم میشه هم چاق میشی من یکیو میشناسم ۲۵ کیلو چاق شده
من دارم ی مربا چاقی میخورم اشتهام باز شده خیلی خوبه دخترخاله مم قبل من خورده چاق شده مونده روش اون بهم معرفی کرد.
منم مثل تو بودم ی مدت زدم تو نخ بیخیالی نزدیک ب ۳ کیلو وزن گرفتم خخخ
امروزم شروع کردم با کالری شمار تا حساب کنم و وزن بگیرم
من با ورزش ده کیلو چاق شدم قبلش کلی دکتر تغذیه رفتم وکلی قرص و دارو خوردم فقط معده درد می‌گرفتم فکر نمی‌کردم با ورزش وکالری شماری خیلی راحت تر وزن اضافه کنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز