رژیم لاغری

shabi_sp

عضویت: 1399/06/02

تعداد پست: 3776

😑😑نمیشه هیچ جوره جز عمل پیکر تراشی

😊😊🙆‍♀️🙂

1401/10/27

|

09:36

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/29

تعداد پست: 326

عروس یکی دیگس تو چرا خودتو اذیت میکنی؟ی دفعه وزن کم کردن خطرناکه

خب چکار کنم حداقل سه چهار کیلو کم کنم

1401/10/27

|

09:37

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/29

تعداد پست: 326

عروس یکی دیگس تو چرا خودتو اذیت میکنی؟ی دفعه وزن کم کردن خطرناکه

چه خطراتی داره

1401/10/27

|

09:37

عضویت: 1399/11/05

تعداد پست: 1390

تا ۶یا۷ کیلو میشه..

کالری زیر ۱۰۰۰ تا بخور

گروه ایتا داریم ۲ ساله نتایج بالا....اگ میخواهید به وزن دلخواهتون برسید و مانکن بشید (رایگان)کالری شماری و ورزش چت و تعامل.. https://eitaa.com/joinchat/2451898729C0369ec4b70

1401/10/27

|

09:40

strong_woman

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 4501

نمیشه که بشه هم سایز کم نمیکنی که آب عضله بدنته

1401/10/27

|

09:40

عضویت: 1399/11/05

تعداد پست: 1390

من یک ماهه ۱۱ کم کردم

گروه ایتا داریم ۲ ساله نتایج بالا....اگ میخواهید به وزن دلخواهتون برسید و مانکن بشید (رایگان)کالری شماری و ورزش چت و تعامل.. https://eitaa.com/joinchat/2451898729C0369ec4b70

1401/10/27

|

09:41

تمپی_قرنطینه2

عضویت: 1400/02/30

تعداد پست: 11548

چه خطراتی داره

خدایی نکرده ایست قلبی.کالری شمار کن تا عید هفت هشت کیلو کم کن.

اعصاب خوردی فقط اونجا که یکی زنگ میزنه بهت ولی صداش نمیاد قطع میکنی و خودت زنگ‌ میزنی، میبینی که اونم به تو زنگ زده و اشغاله بعد یه کم منتظر میمونی که زنگ بزنه، ولی میفهمی اونم منتظره که تو زنگ بزنی صبرت تموم میشه و زنگ میزنی میبینی اونم صبرش تموم شده و زنگ زده و اشغاله 🙄🥴

1401/10/27

|

09:41

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/29

تعداد پست: 326

من یک ماهه ۱۱ کم کردم

چجوری

1401/10/27

|

09:42

عضویت: 1399/11/05

تعداد پست: 1390

چجوری

گفتم ک کالری زیر ۱۰۰۰ میخورم

یعنی روزی ۸۰۰ یا ۹۰۰ کالری

همه چی میخورم ولی کم خیلی کم

چیزای کم کالری

یا کالری منفی ها رو بیشتر استفاده میکنم

گروه ایتا داریم ۲ ساله نتایج بالا....اگ میخواهید به وزن دلخواهتون برسید و مانکن بشید (رایگان)کالری شماری و ورزش چت و تعامل.. https://eitaa.com/joinchat/2451898729C0369ec4b70

1401/10/27

|

09:44

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/29

تعداد پست: 326

نمیشه که بشه هم سایز کم نمیکنی که آب عضله بدنته

یعنی هیچ فرقی نمیکنه

1401/10/27

|

09:45

عضویت: 1399/11/05

تعداد پست: 1390

گفتم ک کالری زیر ۱۰۰۰ میخورم یعنی روزی ۸۰۰ یا ۹۰۰ کالری همه چی میخورم ولی کم خیلی کم چیزای کم کال ...

الان یک ماه و نیمه..دیگه عادت کردم اوایل سخت بود

اما حالا دلم غذا نمیخواد

هرکی من میبینه باورش نمیشه

گروه ایتا داریم ۲ ساله نتایج بالا....اگ میخواهید به وزن دلخواهتون برسید و مانکن بشید (رایگان)کالری شماری و ورزش چت و تعامل.. https://eitaa.com/joinchat/2451898729C0369ec4b70

1401/10/27

|

09:45

telma4444

عضویت: 1398/04/15

تعداد پست: 3921

کالری کم مصرف کن قرص چربی سوز هم بخور

1401/10/27

|

09:45

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/29

تعداد پست: 326

خدایی نکرده ایست قلبی.کالری شمار کن تا عید هفت هشت کیلو کم کن.

تا ۲۰ روز دیگه میخوام

1401/10/27

|

09:46