2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چه جوری

همیشه غذاهای مورد علاقه خودتو درست 

همیشه بگو بخند انگار ن انگار ک چیزی شده 

بخودت برس اما تو رابطه پیش قدم‌نشو 

پیام دادن بهش زنگ زدن بهش ممنوع اما اون پیام داد کوتاه دو کلمه ای جواب بده..زنگم زد جواب نده چند ثانیه ک گذشت  زنگ بزن بگو اتاق بودم یا دسشویی

تو خونه دیدی گوشی دستشه رفته تو گوشی پاشو برو حموم یا اشپزخونه کار کن میخوام بفهمه ک اصلن مهم نیست..

اینجوری اذیت میشه مرد و خودش میاد سمتت🌺


🌷خدایا شکرت🌷
2790
2823
2791
2779
2792