2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیشه یه شب دیگه رفت🥲

شکیر دادن دیگه

فردام کلاس دارم 

۵ شنبه هم مهمون دارم نمیشه 

ولی فعلا که شوهرم‌نیومده اکه خیلی دیر بیاد میوفته یه شب دیگه 🤭

  روز های آینده قطعا بهترین روز ها هستند  
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز