کسی هست که با رژیم یا حالا ورزش لاغر شده باشه و دیگه چاق نششه دوباره؟ 🥺میشه راهنمایی کنید، چن روزه اصن درست غذا نمیخورم، میخام فقط روزانه اونقدر کم غذا بخورم، که سوع تغذیه بگیرم و بلکه لاغر شمو دیگه چاق نشم
من وقتی 5 سالم پوست و استخون بودم مامانم بهم قرص داد بعد از اون چاق شدم (قرص اشتها ور) الانم 15 سالمه
توروخدا بگید چیکار کنم افسردگی گرفتمه، چون صورتمم بشدتتتت تپله خیلی، 65 کیلو ام ولی صورتم بشدت تپله
