من ترم یک آمارم تو شهری ک استاداش فوق العاده سخت گیرن میدونین رشته امار خیلی سخته بعد ترم یک ففط پنج تا امتحان واسمون گذاشتن اونم ۴تا تخصصی ۴واحدی و ی زبان شانس گندم تو امتحانات اتفاقاتی افتاد ک اصلا نتونستم تو فرجه درس بخونم فقط شب امتحانی حالا یکی درساشو فقط پاس شدم😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.