2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زمستون که شروع میشه از ترتینویین واسه پوستم استفاده میکنم واسه عید پوست مثل اینه تحویل میگیرم

به نوک موهام همیشه سرکه سیب میزنم تنها درمان موخوره...

مژه هام سرم سریتا

ابروهام ترکیب کرچک و بادام

کرم دور چشم هر شب و صبح میزنم

ینی فقط دو شب در هفته دو شب پشت سر هم باشه بهتره یا فاصله باشه بینش چند وقت بعد نتیجه میده جای جو ...

هفته های اول هفته ای ۳ باز میزنن معمولا بعد کم کم هر شب ...

تو نتوسرچ کنوبرات میاره.بله هرررچی باشه از بین میبره

2790
2778
2791
2779
2792