2821
2789
عنوان

کمکککک

39 بازدید | 3 پست

خانما کسی هست اینجا یه هفته قبل پریودی سردرد بگیره؟؟ 

من الان چندروزه همش سرم سنگینه و همش خوابم میاد و انگار بنیه بدنم ضعیفه بنظرتون چیکار کنم بدنم قوی بشه ازمایش دادم کم خونم نیستم 

انگار بنیه بدنم ضعیفه بنظرتون چی بخورم علام یه هفته قبل پیودی سردزد و ظربان زدن مغزه؟؟؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز