اگر واقعا اراده شود داری من بهت یک متخصص تغذیه معرفی میکنم که صد درصد نتیجه ببینی
هم ورزش و هم رژیم و هم مکمل عالی بهت میده
فقط اینو بگم
دنبال دمنوش و سر خود رژیم گرفتن نرو که آخرش شکسته
ببین من خودم چهارساله توی خط رژیم گرفتنم خیلی تجربه کردم
خیلی هم پول رفت توی پاچه ام 😔
آخرش همین متخصص تغذیه نجاتم داد