برای زن و شوهی که ۸ سال ازدواج کردند را ب طه هفته ای یکبار و گاها دوبار از طرف مرد نرمال و طبیعیه یا کمه ؟ چجوری میشه می ل ج نسی مرد رو افزایش داد اگر کمه هفته ای یکبار
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.