2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خانمی برای شما رنگش از طبیعی  سفیدتره دیگه بیشتر ازین سفید میشد خیلی بد میشد. جدی میگم چون الانم یه لحظه عکسو دیدم حقیقتش یه کوچولو سفیدی زیادش تو ذوقم زد.



دوستان من دندونام فاصله داشت مجبور بودم کامپوزیت کنم پیش متخصص زیبایی تو بالای شهر ‌و چه قدرم هزینه گردم. ولی اشتباهههه محض هیچی دندون خود ادم نمیشه .چند وقت بود  سه تاش از زیر پوسیده بود رفتم چند جا درستشون کردم بازم به خاطر اینکه دکترا بلد نبود درست کامپوزیتو بپوشونن دچار پوسیدگی شدن .دکتر اخرم میگفت کامپوزیت جنایت در حق دندونه ‌خلاصه دکتر اخریم یه سری دوباره خرابکاریای قبلیارو درست کرد.

در حالیکه دندونایی که کامپوزیت نیست اصلا خراب نشدن .


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

داماد خر ما

omidvar_lk | 7 ثانیه پیش

سحر هشتم 😭

پفک81 | 55 ثانیه پیش
2791
2779
2792