راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=269348289]پس نگو خواهر من ما تازه اومدیم این خونه آخه خونه قبلیمون شب ک میشد انگار همش یکی گوشه اتاق وایمیساد و بهم زل میزد ...قد بلند و ی دست مشکی