2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

مرغ رو بذار آبپز بشه 

وقتی پخت با دست ریش ریش کن 

پیاز سرخ کن ،مرغ رو بریز با پیاز یکم سر تف بده ،زرشک هم بریز یکم سر تف بده ، زعفران آب شده و نمک و یک مقدار خیلی کم زردچوبه بزن ،یک قاشق هم شکر بریز چون زرشک داره ترش نشه ،

برنج که دم کشیدبرنج رو بریز توی دیس یا بشقاب بعد یک خورده از مواد رو بریز لای برنج بعد دوباره برنج بریز ربعد با همون مواد تزیین کن خیلی خوشمزه میشه 

اسم غذا رو نمیدونستم چیه من اسمشو گذاشتم مرغ پَلا 🤭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108