2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کاهش وزن
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چیه؟؟ 

رژیم بخور بخور 

بدون میوه و برنج و نان و هر گونه کربوهیدارت خوردن انواع گوشت  یه سرچ کن هرمش میاد نگاه کن بخور حالشو ببر😃

دخترم رُز 🌹یه روز به دنیا میاد😍😍  خدا دید خیــــــــــــلی دختر دوستم بهم دوتا پسر داد 🤪🤪🤪🤪🤪
1401/10/23
|
23:09
چی بخورم بیشتر وچی نخورم

سرچ کن عزیزم 

انواع گوشت مرغ گوسفند و گوساله 

همه نوع گوشت سیرابی و کله پاچه و....

اجیل و سبزی خوردن و اسفناج  و کره و دنبه روغن زیتون بال مرغ اینا

دخترم رُز 🌹یه روز به دنیا میاد😍😍  خدا دید خیــــــــــــلی دختر دوستم بهم دوتا پسر داد 🤪🤪🤪🤪🤪
1401/10/23
|
23:14

ورزش هم نکردم قشنگ سایز ت نصف میشه 

قرص منیزیم و زینک یادت نره بالای ده کیلو هم ریزش مو داره یادت باشه

دخترم رُز 🌹یه روز به دنیا میاد😍😍  خدا دید خیــــــــــــلی دختر دوستم بهم دوتا پسر داد 🤪🤪🤪🤪🤪
1401/10/23
|
23:16
به روز رسانی
2790
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای تعجیل ظهور امام مهدی علیه السلام صلوات🕊🌱

یا_فاطمه_الزهرا40 | 9 ساعت پیش

پی آر پی یا شوینده

ناشناس۸۴۴۰نامعلوم | 9 ساعت پیش

شکست عشقی

itssara_q | 9 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شوهرم وقتی خونه نیست راحت ترم شما هم اینطورین

خدمتکار گرفته یا زن!
9 ساعت پیش

سرم صورتی مدی کیوب ترمیم کننده دکتر آلتیا 💧لطفا بیایید💧

من 345 رو تا الان دوبار تو روتینم تمدید ...
9 ساعت پیش

دوستم میگه لیاقتت بیشتر از ایناس

راستش یکم نمیدونم ری اکشن خانوادم چی میش...
9 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  11 ساعت پیش
چقدر متاهلی مزخرفه خسته شدم دیگ🤕
توسط   قرمزیواش  |  1 روز پیش
شوهرم وقتی خونه نیست راحت ترم شما هم اینطورین
توسط   اهوو1385  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

انرژی مثبت ترین کاربری ک میشناسیدو تگ کنید🫠

پاستیل_صوررتی | 2 روز پیش

و خدایی که از همه چیز بزرگتر است✨

مهربانو_1404 | 1 روز پیش

چجوری با نداشته هاتون کنار اومدین

selfgod | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  11 ساعت پیش
اسمهای عجیب
توسط   گل_حسرت  |  11 ساعت پیش
اومدم حرم امام رضاجانم😍♥️جای همتون خالی نایب الزیاره همگی هستم🥰
توسط   کبراخواهرصغرا  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک