2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چن تا مثال از خواسته خودتون و اون بزنید

⛔️ درخواست دوستی پذیرفته نمیشه⛔️ میشه برای سلامتی دخترم ی صلوات یا ی دعای کوچیک مهمونم کنی😓😞خیلی با خودم میگم این فقط ی خواب باورش نکن 😭😞 اخه منو چ ب اسیر شدن توی مطب دکترا برا دردی ک نمیدونم از کجا یهو وارد زندگیم شد😭😭خدایا راضی ام ب رضای تو. اللهم عجل لولیک الفرج🤲🏻

سلام عزیزم ... ببین بی توجهی خیلی عوامل داره ولی ابتدا ی زن  برای اینکه بتونه شوهرشو مجذوب خودش کنه باید بتونه اول کمبودهای ک داره رو برطرف کنه اگه باز هم با وجود این برطرف کردن باز بی توجهی کرد اینجا باید به مشاوره برین یا اینکه باهم در موردش خوب صحبت کنید ... برای رفع کمبود ببین تا چ اندازه ب خودت میرسی ؟ رفتارت باهاش چجوریه؟ چقد ازش تشکر میکنی ؟ چقد ازش استقبال میکنی ؟ چقد رابطتتون تنوع داره؟ چقد لباسای قشنگ میپوشی ک نظرشو جلب کنی ؟ عشوه گری چقد بلدی؟ آیا همه اینارو انجام میدی؟

میشه ی صلوات برام بفرستین ک به آرزوم برسم.؟؟🙃 زیاد از وقتتون رو نمیگیره.. خیر ببینین🌱💜

من اگه جاي شما باشم دنبال توجه نيستم براي خودت مستقل و ساد باش ورزش برو كتاب بخون بيرون برو برا خودت خريد كن و شيك باش دنبال توجه ايشون هم نباش بعد ميبيني همسرت خودش توجه اش بيشتر ميشه 

باهاش حرف میزنم تنگار ن انگار همیشه میزنه تو ذوقم  هیچ وقت تاریخ تولد و مراسمای دیگع یادش نیس ...

نمیگم همشو میشه درست کرد و بیشترش قابل حله ،یک ساله عروسی کردی قلق همسرت هنوز دستت نیست ولی این یه موردی که میگم رو همه جواب میده ،رو هرچیزی که تا الان قر میزدی  دیگه نزن و قبول کن شوهرت اینه  میدونم سخته ولی باید انجامش بدی ،دوم اینکه اگه نمیتونی خوب باهاش صحبت کنی نامه بنویس  ،و توش به ترتیب از من شنیدم ،من احساس کردم ،من ناراحت شدم  برس به اینکه آخرش بگی شوهرم عزیزم  تو مرد خیلی  ماهی هستی و چند تا از خوبی هاشو بگو ،بعدشم بگو انتظار دارم از تو که محرم دل و جونمی که فلان کارو بکنی ، اخرشم بنویس دوستدار تو همسرت .

حالا بیاو هرجایی که کوچک ترین درک رو ازت کرد یا چیز خوب خرید یا دیگه جوراب هاشو زمین ننداخت😂ازش تعریف کناااا خیلی زیاد ،حتی خودتو لوس کن که واااای خیلی خوشحالم خیلی خیلی ،بعدش لباس خوب بپوش واسه شبش ،و از اینجور سیاستا 

حتی میتونی با یه بوس آبدار یا یه لبخند و تشکر حلش کنی .

سرتونم درد اوردم ،امیدوارم کمکی کرده باشم 😁

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792