سلام خانما 7 کیلو اضافه وزن دارم هرچقدر رژیم میگیرم کار ساز نیست اینجا خوندم تخم کتان با ماست بخورم لاغر میشم میخواستم ببینم اگه کسی تجربه ای داره خواهشا کمکم کنه افسردگی گرفتم عصبی شدم از شکم بزرگ و پهلو داشتن
خودتو اذیت نکن خواهر
اندام تپل خیلیم قشنگه بنظرم
ی بنده خدایی میشناسم همه چی میخورد ۶ ماه رفت باشگاه شکم و پلهوش کامل آب شد خیلی قشنگ شد اندامش
شمام روزی ۳۰ دقیقه ورزش شکم پهلو کنی یا باشگاه بری اب میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز