ت ج ا و ز

وقتی یکی داره درد دل میکنه شما باید درک کنی اخه برو تو یه تاپیک دیگه تبلیغات انجام بده هرچیزی جایی داره عزیزم 

سلام، شما متاهل بودید؟ 

سعی کن برخوردم داشتی کلا ندیده بگیریش

من موافقم فقط نمی‌دونم چیکاربایدکنم

ینی طرف آزاد و راحت بدون هیچ مجازاتی ول بچرخه  برا خودش؟

قربون شکلت تو حق داری که ناراحت باشی حق داری که امشب دوباره یادت اومد اون اتفاق رو ….

ولی 

اینو بدون که هر اتفاقی حکمتی داره حتی بدترین اتفاق‌ها 

واسه اینه که تو قوی بشی ، همه ما خاطرات تلخ داریم از هر مدلی 

و زندگی همینه 

از همین الان تصمیم بگیر به گذشته فکر نکنی و فقط حال و آینده رو نگاه کنی و برای خودت کلی هدف بزار و ذهنت رو برای رسیدن به اهدافت مشغول کن ….

همین الان بگو بیخیال که دیدمش دوباره یادم اومد ،هر چی بود گذشت ،من آینده روشنی دارم 

به خدا توکل کن و اگر دوستداشتی و تونستی با یه روان شناس خبره صحبت کن عزیزم

اون آدم رو هم به خدا بسپار مطمئن باش تاوانشو پس میده

من آدم مذهبی ای نیستم ولی آیت الکرسی و خوندن سوره والعصر خیلی بهم آرامش میده و کمکم میکنه مدام میخونم اگر دلت خواست امتحان کن ❤️

یادفیلم هیس دخترهافریادنمی زنند افتادم چقدرتلخ بود

وقتی مربوط به مدتها قبل باشه قابل اثبات نیست فرضا پیگیری کنه بنظرت طرف اصلا قبول میکنه و فرضا هم قبول کنه میگه با اجبار بوده؟ 

روبیکا پیام بده بهشون 

طبیعیه که با دیدنش این حسو بگیری عزیزم. 

سعی کن یا کمتر ببینیش، یا انقدر روی روحت کارکن که به پذیرش این اتفاق برسی اینجوری درحالت عادی اصلا چیزی ازش یادت نمیاد اگرم ببینیش باز خب قطعا اذیت میشی اما کمتر 

درهرصورت این تجربه رو نمیشه کامل پاک کرد از روح و روان. باید سعی کنی قبولش کنی همین با این خاطره نجنگ ، خودتو سرزنش نکن، خدارو سرزنش نکن، سعی کن ازش رد شی اگر بخوای میتونم بهت کمک کنم تمرین های ساده تر رو بهت بگم اگر دلت خواست سعی کنی

اما همین امشب که حالت بد شده، خودخوری نکن، احساساتتو خالی کن اگر بغض داری راحت گریه کن، یه کاغذ بردار هرچی توذهنته توش بنویس فحش و چرا گفتن و غر به خدا و هرررچی ک تو ذهنته بنویس اخرش بردار پاره پاره کن یکم ارومتر میشی

ندارم ک

نمیدونم گلم دیگ فقط ایدی روبیکا دادن