من خییلی اضافه وزن دارم میخوام از این روش کم کنم
کسی هست این رژیمو گرفته باشه ؟
غذای اصلی سوپ جو
توی میان وعده سبزیجات یا میوه ( جز موز و انبه)، میشه خورد
چون همه نوع ویتامین توش هست به نظرم خوبه و جواب بده
عالی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز