بچه ها من کم کاری تیروئید دارم
همه جا بدنم اوکیه فقط یخورده کم شکم دارم
تروخدا به دادم برسید
ورزش هم ی
میکنم
یه تاپیک بگم میری دنبالش خودمم از فردا میخام به روشن همون خانوم که گفته عمل کنم
هوازی .حذف شکر و قندو روغن مایع و نباتی.مصرف کربوهیدرات های پیچیده.و مصرف خیلی کم کربوهیدرات های ساده
این تاپیک عزیزم ببین پیداش میکنی
تاپیک های به روز شده
16 ساعت پیش
16 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز