قرص جلوگیری

mohankaz

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/01

تعداد پست: 263

سلام من چهار روز هر ۱۲ ساعت قرص مارلین خوردم قطع کردم تا پریودبشم چقدر طول میکشه بشم

1401/10/22

18:34

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mohankaz

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/01

تعداد پست: 263

کسی نیست

1401/10/22

18:35

0 نفر لایک کرده اند ...

darya000darya

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 13896

من بعد از ۵ روز شدم ۹ عدد خوردم روزی ی دونه حالا شما چون نحوه مصرف فرق داشته نمیدونم

وقتی داری روزای سختی رو میگذرونی و متعجبی که خدا کجاست 👀 یادت باشه استاد همیشه موقع امتحان سکوت میکنه😶خدایا شکرررررررت بعداز 20ماه انتظار مامان شدم 😍خدایا خییییلی مرسییییی که پسرم روسلامت گذاشتی بغلم❤

1401/10/22

18:35

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید