2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هفته ۱۱ تا ۱۳ خوبه دیگه ایشالا سالمه مهربون برای نی نی منم دعا کن

مرسی عزیزم 

واقن یکی از استرسای مادر سلامتی بچشونه 

انشاالله ک نی نی توام سالم و سلامت باشه عزیزم 

2824
2823
2791
2779
2792