میشه بیاید

asenatshonam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/22

تعداد پست: 298

سلام به همگی . تازه عضو شدم میشه راجب قوانین یکم برام توضیح بدید

از همه من گریختم،گرچه میان مردمم... مولانا

1401/10/22

13:11

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

modiiiiii

عضویت: 1400/06/20

تعداد پست: 2917

خیر

❤️

1401/10/22

13:11

1 نفر لایک کرده اند ...

meowkoshooloo

عضویت: 1401/08/27

تعداد پست: 1526

خیر

😂😂😑😑😑😑

🔮 اعوذ بالله منم شیطان رجیم 🔮 🚽🪠🧹🪦 اگه سس بگی یا بگیری از ما ایراد، یهو دیس همتون همین فردا میاد 🪦🧹🪠🚽 🦄🐉 personality : Chameleons 🐉🦄. من اشتباه دارم سیاهه کارنامم.واسه کارای بد اشتها دارم.عشقو به*ا دادم تا برم بالا تر.شاید یه روز عوض بشم ولی حالا نه

1401/10/22

13:12

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

modiiiiii

عضویت: 1400/06/20

تعداد پست: 2917

😂😂😑😑😑😑

والا خو

❤️

1401/10/22

13:13