هم پودر داره هم قرص..قرص و ک باید بذاری داخل واژن..پودرم روش روش استفادشو نوشته باید بریزی توی تشت اب بریزی داخل بشینی توش اگ با یه سرنگ یکمم بریزی داخل واژن وشستشوش بدی بهترم میشه..فقط مقدارش کم باشه نگیری کل بسته روبریزی ک اونجوری خیلی ببخشید بکل پلمپ میشه سوزنم نمیره توش ورمم میکنه