2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چقد میمونه عزیزم چند وقته زدی

اگه خیلی زود زود بری حمام فک نکنم یک ماهم بمونه ولی اگه کمتر صورت بشوری کمتر آب بهش بخوره ۴۰تا۵۰روز هستش

•فِكرایِ توْ سَرَم اَز هَنزفِريم پيچيدِه تَرَن♥️
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز